- имбирь 1 корень
- лимон 1 шт.
- мед 3 ст. л..
Шаг 1 Корень имбиря чистим, нарезаем кусочками.
Шаг 2 Лимон хорошо моем и крупно режем.
Шаг 3 Выкладываем в блендер имбирь, лимон и мед.
Шаг 4 Хорошо взбиваем, перекладываем в банку и храним в холодильнике.
Шаг 5 При простуде кладем 2-3 чайные ложки в кружку, заливаем кипятком, если нужно добавляем мед и пьем . Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.
Приятного аппетита!